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Fuente de consulta FNDDS (Food and Nutrient Database for Dietary Studies). Click para ver la información detallada sobre la composición nutricional de los alimentos más consumidos en el mundo y en especial en América.
Bulgur, cooked

Bulgur Cocido

Azúcares Totales
: 0.1
G
Agua
: 77.8
G
Fibra
Total
: 4.5
G
Calorías
: 83
KCAL
Mineral Inorgánico (Ash)
: 0.34
G
Azúcares Totales
: 0.1
G
Agua
: 77.8
G
Fibra
Total
: 4.5
G
Calorías
: 83
KCAL
Mineral Inorgánico (Ash)
: 0.34
G
Carbohidratos
18.6
G
*Por cada 100g
*En la Alimentación Molecular este Alimento se clasifica en el grupo de Carbohidratos a pesar que pueda tener trazas de otras moléculas que en algunos casos no son completamente biodisponibles.

Recomendación importante del Dr Benjamín PhD

Es importante poder controlar tus procesos bioquímicos evitando la mezcla de Carbohidratos con otros tipos de Carbohidratos en la misma comida.

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Bulgur
seco
Mijo Cocido
Cuscús Cocido
Alforfón Tostado Coc
Arroz Blanco Cocido
restaurante chino
Arroz Blanco De Gran
no enriquecido
Arroz Blanco De Gran
Apio Cocido
hervido escurrido sin sal
Ñame Cocido
hervido escurrido o al horno s
Brécol Cocido
hervido escurrido sin sal
Salchichón Cocido
De res
Brócoli Chino Cocido
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