Conferencias

Albahaca y osteoartritis | Conferencia 237

Albahaca, ácido rosmarínico y osteoartritis

Comer albahaca, extraer ácido rosmarínico y lograr un efecto en una articulación son pasos distintos. Que un compuesto se estudie por su actividad antioxidante no demuestra que una porción de la planta pueda reconstruir el cartílago.
Publicado el 17 de agosto de 2026
Migrañas y hierro

Migrañas y hierro

Conferencia del Dr. Benjamín sobre Migrañas, Hierro. Mira la grabación publicada en su canal de YouTube.
Publicado el 13 de agosto de 2026
Riñones: conferencia 235 del Dr. Benjamín

Lo que te duele NO son los Riñones

Si has sentido dolor en los riñones, un dolor muy adentro, a veces no tan inteso pero muy constante, probablemente no sean tus riñones. Un daño renal no suele manifestarse en dolor, sin embargo, la causa oculta puede ser una pérdida o compromiso lúmbar que indica algunos problemas más urgentes que atender.
Publicado el 6 de agosto de 2026
Leche, Huesos: conferencia 234 del Dr. Benjamín

Leche, Huesos: conferencia 234 del Dr. Benjamín

La conferencia explica el remodelado óseo y la digestión de la caseína. La leche aporta nutrientes, pero no reconstruye por sí sola el hueso; la evaluación del riesgo, las causas secundarias y el tratamiento corresponden al equipo clínico.
Publicado el 3 de agosto de 2026
Valina, Queso fresco, Hueso: conferencia del Dr. Benjamín, 2026-07-21

Valina del queso fresco, músculo y hueso

Si pierdes fuerza mientras baja la densidad ósea, el peso no basta para explicar qué ocurre. El queso fresco aporta proteína y calcio; la valina participa en el metabolismo muscular, pero ningún alimento reconstruye por sí solo el músculo o el hueso.
Publicado el 20 de julio de 2026

Le dió un INFARTO por tanto Roncar

Muchas veces pasa desapercibida una condición como roncar por las noches. Más allá de los problemas que esto puede causar en el sueño, puede ser un claro indicador de deterioro en la salud que merece ser revisado para prevenir complicaciones graves, como un infarto en este caso.
Publicado el 29 de junio de 2026
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