Biblioteca de 
Alimentos 
Básicos por Grupo Molecular

Fuente de consulta FNDDS (Food and Nutrient Database for Dietary Studies). Click para ver la información detallada sobre la composición nutricional de los alimentos más consumidos en el mundo y en especial en América.

Applesauce, unsweetened, with added vitamin C

Puré de manzana

sin azúcar con vitamina C añadida
Azúcares Totales
: 9.7
%
Agua
: 87.1
G
Mineral Inorgánico (Ash)
: 0.20
G
Calorías
(General)
: 52
KCAL
Calorías
(Spec)
: 46
KCAL
Azúcares Totales
: 9.7
%
Agua
: 87.1
G
Mineral Inorgánico (Ash)
: 0.20
G
Calorías
(General)
: 52
KCAL
Calorías
(Spec)
: 46
KCAL
Carbohidratos
12.3
G
*Por cada 100g
*En la Alimentación Molecular este Alimento se clasifica en el grupo de Carbohidratos a pesar que pueda tener trazas de otras moléculas que en algunos casos no son completamente biodisponibles.

Recomendación importante del Dr Benjamín PhD

Es importante poder controlar tus procesos bioquímicos evitando la mezcla de Carbohidratos con otros tipos de Carbohidratos en la misma comida.

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Puré De Manzana
enlatado, sin azúcar añadida,
Jugo De Manzana
enlatado o embotellado, sin az
Puré De Frambuesas
Sin semillas
Puré De Ciruela Pasa
Jugo De Manzana Y Uv
mezcla con ácido ascórbico aña
Jugo De Manzana, Uva
mezcla con ácido ascórbico y c
Jugo De Manzana Enla
sin azúcar añadida, con ácido
Jugo De Manzana, Con
Sin azúcar agregada, sin dilui
Puré De Papas
preparado en casa leche entera
Pastel De Manzana
preparado comercialmente harin
Strudel De Manzana
Croissants De Manzan
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